1- CON IL CALCIO BISOGNA DIVERTIRSI
2- DOBBIAMO ESSER DISPOSTI A IMPARARE QUALCOSA DAGLI ALTRI 3- APPRENDERE DAGLI ERRORI 4- IL RISPETTO PER TUTTI 5- AIUTARSI A VICENDA 6- NON SI VINCE MAI DA SOLI 7- L' IMPEGNO è IMPORTANTE 8- VOLER SEMPRE MIGLIORARE 9- ESSERE UN BUON ESEMPIO 10- ACCETTARE ANCHE LE SCONFITTE
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.Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita
bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della dottoressa Jacqueline Lagacé, come quella di milioni di persone affette da artrite e artrosi, è un calvario, fino al giorno in cui si imbatte nella dieta ipotossica del dottor Seignalet e decide di provarla. In fondo, si dice, che male può fare? Di certo sarà sempre meglio degli antidolorifici e degli antinfiammatori che lei - come molti di coloro che soffrono di malattie croniche - assume da anni, con esiti deludenti. I risultati sono spettacolari. In poco più di dieci giorni il dolore è sparito e in sedici mesi recupera totalmente l'uso delle dita. Da allora, da medico qual è, la sua è diventata una vera missione, affinché molti altri, come lei, possano trovare sollievo dalla sofferenza cronica. Analizza tutti gli studi e i dati documentati sull'alimentazione antidolore e antinfiammazione, verificando quali cibi sono terapeutici e quali deleteri, scoprendo come potenziare le difese immunitarie e scegliere le cotture più sane o gli integratori più utili. Approfondisce le predisposizioni genetiche, individua le patologie trattabili con maggiore efficacia e introduce adattamenti per la dieta quotidiana in base alle diverse esigenze: per chi vuole anche perdere peso, per chi è celiaco, per chi vuole disintossicarsi Stephen Cherniske è uno scienziato che ha trascorso 10 anni della sua vita studiando approfonditamente gli effetti della caffeina sull’organismo umano. Da questa sua analisi è nato un documento importantissimo: il libro “Caffeine Blues” (“Depressione da caffeina”).
.http://www.eticamente.net/7705/i-danni-taciuti-della-caffeina.html SONO DAVVERO TERAPEUTICI, PERCHE' SONO SEMPRE IN RAPPORTO
CON CIO' CHE DI PIU' IMPORTANTE NELLA VITA: IL GIOCO, LA GIOIA DI VIVERE, L'INTENSITA' CON CUI SI GODE L'ATTIMO. LASCIAMOCI GUIDARE DAL LORO MERAVIGLIOSO ISTINTO. MI CONCENTRO SULL' ISTANTE CHE STO VIVENDO:
PUO' ESSERE SENTIRE L'ARIA CHE RESPIRIAMO, IL PRANZO CHE STIAMO PREPARANDO... VIVERE QUI E ORA AIUTA AD ALLONTANARE DISPIACERI E PAURE. SARESTI FELICE SE I TUOI FIGLI DIVENTASSERO FUMATORI ?
Se la risposta è no significa che anche tu vorresti essere un non-fumatore. E ALLORA PERCHE' NON LO SEI ? Perchè fumare è una abitudine e le abitudini sono difficili da abbandonare? Davvero ? LA REALTA' è CHE SEI DIPENDENTE DALLA NICOTINA..... |
Nicastri Davide
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